Granatäpple: fördelar och skador på människokroppens hälsa, läkande egenskaper

Många människor har hört talas om de helande egenskaperna hos granatäpplejuice, som har en gynnsam effekt på människokroppen. Men inte alla vet vad som kommer att ge fler fördelar - färsk eller konserverad juice, hur man använder denna frukt korrekt - att svälja eller kasta ut fröna. Det föreslagna materialet kommer att fokusera på fördelarna med granatäpple och skador på hälsan, reglerna för att välja, använda och lagra frukten och andra relaterade punkter.

Komposition och kaloriinnehåll i granatäpple

Denna frukt innehåller mellan femhundra och tusen kärnor, inuti vilken det finns en liten sten omgiven av saftigt, lätt syrligt, mörkrött kött.

Granatäpplets sammansättning inkluderar (baserat på hundra gram frukt):

• vatten - upp till åttio gram;
• proteiner - ett gram;
• kolhydrater - nitton gram.

Kaloriinnehållet i frukten är mycket lågt och uppgår till 53 kilokalorier. Granatäpple innehåller också en stor mängd:

• mineraler - järn, kalium, natrium, fosfor, kalcium, magnesium;
• vitaminer - hela gruppen B, E, P och C.

Genomsnittlig fruktvikt är tvåhundra gram.

Hur man väljer och lagrar granatäpple

När du väljer en frukt måste du vara uppmärksam på dess utseende. Det ska inte finnas några synliga skador eller mjuka bucklor. En mogen och högkvalitativ frukt kännetecknas av ett torrt skal och en saftig kärna.

Moppen bestäms av det tunna fostervattnet som sitter tätt mot säden. Om skalet är fuktigt och har en svampig konsistens har granatäpplet plockats grönt. Strukturen på det yttre skalet kännetecknas av en enhetlig färg med en glansig nyans. Förekomsten av bruna fläckar tyder på att fostret är påverkat av rötsjuka.

Frukten ska vara stor, knaprig när den pressas lätt. I ett moget granatäpple bör blommans blomkål, som ligger på toppen av frukten, vara torr och öppen, dess färg motsvarar fruktens allmänna färg. Du behöver inte välja en frukt med grön svans.

Förvaringsförhållanden tyder på en låg temperatur (högst tio grader), i ett torrt rum, insvept i fuktavvisande papper. Granatäpple tolererar lätt lagring, torkning av skalet indikerar inte skador på kärnan - fruktköttet behåller saftigheten. Om det inte finns några lagringsförhållanden är ett möjligt alternativ att frysa de rengjorda spannmålen.

Är det bra att äta en frukt med frön

Granatäpplekärnor är till stor nytta som en dietkolhydrat. Väl i matstrupen förbättrar de absorptionen av mat och dess passage genom mag-tarmkanalen. Därför rekommenderas det att inte spotta ut fröna när du äter frukten.

Användbara egenskaper

Många människor är intresserade av hur granatäpple är användbart för en person. Ytterligare - mer detaljerat om de läkande egenskaperna hos dess komponenter.

granatäpplejuice

Använd endast färskpressad granatäpplejuice. Han bidrar med:

• rengöring av kroppen;
• normalisering av matsmältningskanalens funktion;
• aptitförbättring;
• hemoglobinökning;
• stabilisera blodtrycket;
• snabb återhämtning från SARS, influensa, hosta, skörbjugg och andra sjukdomar.

Juice har urindrivande och antiseptiska egenskaper, förbättrar funktionen hos njurar, lever och lungor.

Skins

Pulver tillverkat av granatäppleskal används vid behandling av:

• enterokolit;
• hudsjukdomar;
• luftvägsinfektioner;
• helmintinfektioner;
• stomatit, blödande tandkött.

Om torkade partitioner läggs till bryggt te, kommer det att förbättra sömnen, normalisera det psyko-emotionella tillståndet.

Bone

Krossade ben hjälper till att lindra huvudvärk, sänka blodtrycket och normalisera egenskaperna hos den hormonella bakgrunden. Fröolja används i kosmetologi.

Blommor och löv

Te från löv och blommor tas för viktminskning, för att normalisera matsmältningsprocessen, vid behandling av infektionssjukdomar. Granatäppleblad och blommor som läggs till juicen förbättrar avsevärt dess läkande egenskaper. En pasta av dessa komponenter används för ögonsjukdomar.

Effekten av granatäpple på kroppen

Karaktären av effekten av granatäpple på kroppen beror till stor del på personens egenskaper. Nedan är egenskaperna för påverkan på kvinnor, män och barn.

Kvinna

Östrogener som finns i spannmål underlättar klimakteriet och lindrar depression. Ellagotanniner hjälper till att minska sannolikheten för att utveckla bröstcancer och förhindrar deras tillväxt.

Man

Hos män, när de använder granatäpple, förbättras blodcirkulationen, vilket stimulerar en erektion, alla andra användbara egenskaper liknar andra kategorier.

Barn

Barn drar nytta av granatäpplejuice för att förbättra upptaget av järn från kosten, vilket är särskilt viktigt vid behandling av anemi. Barn som regelbundet äter granatäpplekärnor är mer mottagliga för kunskap.

Användningsfunktioner under graviditet

Gravida kvinnor bör vara försiktiga när de konsumerar granatäpple, eftersom oxal-, citron- och äppelsyrorna som ingår i det orsakar risken för magirritation och påverkar fostrets utveckling.

Men att dricka utspädd eller kombinerad juice med andra grönsaker eller frukter kommer att eliminera den irriterande effekten och berika kroppen med många vitaminer och mineraler.

Användningsmetoder vid sjukdomar

I närvaro av olika sjukdomar kännetecknas användningen av granatäpple av vissa egenskaper. Vidare - mer detaljerat om effekten av denna frukt på olika sjukdomar.

För magsår

Om du lider av denna sjukdom kommer det att vara användbart att dricka granatäpplejuice utspädd tre gånger om dagen före måltid. Detta kommer att förbättra matsmältningsprocessen och minska den irriterande effekten på magens inre väggar.

Vid nedsatt ämnesomsättning

I detta fall utförs behandlingen inom tre veckor:

• ta först ett halvt glas tre gånger om dagen;
• i den andra - samma summa, två gånger om dagen;
• i den tredje - lämna en mottagning.

Med den här åtgärden kan du rena blodet från gifter och normalisera ämnesomsättningen.

För hjärt- och kärlsjukdomar

Att dricka ett halvt glas söt granatäpplejuice före måltid i tre månader förbättrar avsevärt tillståndet för personer med hjärt- och kärlsjukdomar.

För diabetes

Samma mängd tas, eller fördubblas, med tillsats av en matsked falsk honung.

För matsmältningsbesvär

För att undvika eller eliminera matsmältningsbesvär, regelbunden konsumtion av ett halvt glas juice (med tillsats av fem gram krossat och ångat skal i kokande vatten) trettio minuter före måltid i fyrtio dagar, med förbehåll för lämplig kost. En månad senare upprepas kursen.

För inandning med ODS och influensa

En infusion gjord av granatäppleskal är effektiv om den tas som inhalation mot förkylning. Inhalerade ångor lindrar nästäppa, lindrar halsont och berikar blodet med antioxidanter som bekämpar förkylningar.

Recept för traditionell medicin med granatäpple

Masker med granatäpplejuice, s alt och tvål är effektiva mot hudsjukdomar.

Medemedel gjord av granatäppleskal hjälper till att hantera maskar. För detta infunderas femtio gram torkade råvaror i fem timmar i kallt vatten, kokas över låg värme tills halva volymen vätska har avdunstat. Den färdiga kompositionen filtreras och tas varje timme i en liten mängd. På kvällen ges ett lavemang från den återstående vätskan. Nästa dag upprepas kursen.

För diarré tas en tesked juice med ångat skal tre gånger om dagen. Skalet ångas i kokande vatten i tjugo minuter.

Gurgling med juice kommer lätt att klara av halsont. Med överdriven törst kommer denna dryck lätt att släcka den. En blandning av granatäpple och honung tar av värmen. Ett kvarts glas juice ökar din aptit om du inte har tillräckligt med det.

Användning av frukt i kosmetologi

Berry används aktivt för kosmetiska ändamål. Dess helande egenskaper i detta område förklaras av dess rika kemiska sammansättning.

Granatäpplefröolja för hår

Aromatisk och helande olja erhålls från granatäpplekärnor. För detta används kallpressning. Denna produkt har hög h alt av mättade syror, vitaminer och spårämnen och reparerar skadat eller färgbehandlat hår, förbättrar strukturen och skyddar det från skadliga miljöpåverkan.

Fruktmassa för hud på händer och ansikte

Masker, lotioner, krämer som förbättrar färgen, slätar ut rynkor, rengör porer, lindrar inflammationer och föryngrar huden är gjorda av granatäpplemassa. Dessa produkter hjälper till att stärka blodkärlen, stramar upp och jämnar ut huden.

Befintliga kontraindikationer

Tillsammans med användbara egenskaper måste man ta hänsyn till att granatäpplejuice är kontraindicerat för personer som lider av:

• kroniska gastrointestinala sjukdomar;
• hög syra.

Det rekommenderas inte att dricka outspädd juice för barn under sju år, och under ett år bör det helt uteslutas. Färskpressad granatäpplejuice har en skadlig effekt på tandemaljen, därför rekommenderas att skölja munnen efter att ha druckit.

Granatäpple ska inte användas mot hemorrojder eller frekvent förstoppning.

Denna frukt har flera medicinska egenskaper, men färskpressad juice bör användas eftersom köpta produkter innehåller några oönskade tillsatser. Torkat skal och hinnor köps bäst på apotek.Regelbunden användning av granatäpple hjälper till att undvika många problem, men det är nödvändigt att ta hänsyn till eventuella kontraindikationer.

Rekommenderas